En una diálogo con el programa La Barra de Casal, la neumonóloga Ana Báez explicó cómo afectan las bajas temperaturas a la salud y cuáles son los principales cuidados para prevenir enfermedades respiratorias durante el invierno. La especialista aclaró que el frío no es el responsable directo de los resfríos o las infecciones respiratorias. Lo que aumenta los contagios en invierno es que las personas pasan más tiempo en ambientes cerrados y poco ventilados, donde los virus circulan con mayor facilidad. También señaló que no existe una regla exacta sobre cuánto abrigo usar, ya que cada persona tiene distinta sensibilidad al frío.
La médica explicó que respirar por la boca puede generar irritación porque la boca no tiene las mismas defensas naturales que la nariz. En invierno, la congestión nasal hace que muchas personas respiren por la boca, favoreciendo molestias como faringitis o irritación de garganta. Además, recomendó usar bufandas, cuelleras o prendas que cubran nariz y boca para reducir el ingreso de aire frío y disminuir la exposición a virus respiratorios.
La neumonóloga diferenció los síntomas leves de aquellos que requieren atención médica. Tos leve, moqueo o irritación pueden formar parte de cuadros comunes, pero cuando aparecen fiebre, malestar intenso o síntomas persistentes, es importante consultar a un médico y evitar la automedicación remarcando que los antibióticos solo deben consumirse bajo prescripción médica.